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【潛伏的停滯期】#營養師杯蓋
快標記「體重控制」的朋友一起加油吧‼️
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【潛伏的停滯期】#營養師杯蓋
快標記「體重控制」的朋友一起加油吧‼️
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是否在減重的過程中,常常量體重卻都沒變化,那您可能是遇到了「停滯期」,這段期間因為期望值太高但是效果卻不明顯,所以往往令人灰心,但只要堅持下去,一定會有成果的。
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此篇文章是看到粉專「健美女大生」的文章改編。
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由營養師所創辦的專頁,Nuture是nutrition與true結合的意思,目的是提供真實、正確且專業的營養資訊而創辦這粉絲專頁,加上true有初的諧音故選用初,做為初始的意思。 / 就讓營養、健康的生活從這開始吧!!!
營養初(營養吃、營養師),營養的開始。
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